可変ダンベル

どもども〜、今まで自重トレしかやってこなかったやまともです。 　 実は、、、前々（3年前）からダンベルほしいなと思ってまして（なげーよってね笑）悩みに悩んだあげく、やっぱ使ったほうが筋トレの種類や効果も増えるよね〜との結論！ 　 そしてダン...